Шейно-воротниковая зона (ШВЗ) – особая область, включающая в себя надплечья, шею, верхнюю часть груди и спины. Массаж шейно-воротниковой зоны – это комбинация из нескольких массажных приемов, которые применяются для улучшения кровоснабжения и снижения болевых ощущений в ШВЗ. К приемам массажа относятся классические манипуляции, такие как разминание, поглаживание, растирание, вибрация.
Массаж поможет вам расслабить напряженные мышцы, усилит крово- и лимфообращение. Сеанс такого массажа улучшает также кровоток в зоне головы, что положительно отражается на когнитивных способностях. Наши пациенты неоднократно отмечали улучшение запоминания информации и ускорение процесса мышления после курса массажа.
Массаж шейно-воротниковой зоны в Рязани вы можете сделать в медицинском центре ОН КЛИНИК. Наши массажисты выполняют процедуру мягко, не используя резких движений. После массажа вы почувствуете уменьшение многих симптомов и улучшение настроения. Запишитесь на прием к массажисту прямо сейчас!
Когда необходимо записаться на массаж ШВЗ
Процедура назначается, если у вас есть один или несколько характерных симптомов. К ним относятся:
- хроническая головная боль;
- боли в зоне лопатки, плеч или руки;
- отеки и мышечные спазмы верхней части тела;
- нарушения сна;
- звон в ушах;
- «сидячая» работа или другие виды гиподинамии;
- сниженный жизненный тонус, ощущение нехватки энергии;
- хроническая усталость;
- перенапряжение психики.
Манипуляцию выполняют при таких заболеваниях, как остеохондроз, спондилоартроз, сколиоз, артроз. Массаж ШВЗ отлично помогает при невротических состояниях. Он всегда назначается в комплексе реабилитационных мероприятий после инсульта и травм.
Массаж воротниковой зоны быстро устраняет головные боли сосудистого происхождения, устраняет утомление, улучшает работоспособность. Всего за несколько сеансов у вас улучшится сон, значительно уменьшатся проявления хронического стресса, нормализуется психика.
Противопоказания
Указанный вид массажа имеет несколько противопоказаний. К ним относятся:
- повышенная температура тела;
- обострение хронических заболеваний;
- острая вирусная инфекция;
- кожные болезни шейно-воротниковой зоны;
- тяжелые заболевания внутренних органов в стадии декомпенсации;
- некоторые заболевания вен, тромбоз;
- гипертоническая болезнь 3-4 стадии;
- травматические повреждения спины, шеи и области плеч;
- нестабильность позвонков;
- тяжелые стадии иммунодефицита;
- онкопатология.
Некоторые противопоказания являются относительными, и после купирования симптомов врач разрешает приступать к массажу. Для точной диагностики запишитесь на прием к врачу ОН КЛИНИК. Операторы нашего контактного центра ответят на ваши вопросы и подберут подходящее время.
Как подготовиться к массажу
Перед началом сеансов вам необходимо пройти медицинскую диагностику для того чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Сначала вы можете проконсультироваться с терапевтом, а при необходимости он направит вас к физиотерапевту или другим докторам узких специализаций.
Непосредственно в день сеанса примите душ или ванну, чтобы кожа ШВЗ была чистой. Перед сеансом снимите цепочку, серьги и другие украшения, поскольку они будут мешать выполнению манипуляций.
Принимать пищу рекомендуется не позднее, чем за 1 час до начала процедуры. Желательно, чтобы еда была легкой и не вызывала чувства тяжести.
Как проводится массаж
Сеанс проводится при положении пациента на кушетке или на стуле. Сидячее положение во многих случаях предпочтительнее.
Основные массажные техники – это поглаживание, растирание, вибрация, поколачивание, разминание. Каждый прием оказывает лечебное воздействие на определенные слои тканей.
Первым этапом массажист всегда выбирает поглаживание. Этот прием разогревает ткани и готовит их к более интенсивным приемам. Каждый последующий этап проводится все более интенсивно.
Завершают процедуру вибрация и поколачивание. Эти приемы направлены на проработку глубоких мышечных слоев. Такая послойная и поэтапная проработка позволит вам почувствовать эффект от совокупности массажных техник уже через несколько минут после завершения сеанса.
Длятся массажные сеансы приблизительно 25 минут. На курс обычно прописывают 10-15 сеансов. Частота определяется индивидуально. Однако в большинстве случаев это ежедневные сеансы либо происходит их чередование через день.
Решили записаться на массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе или при других заболеваниях? Позвоните в ОН КЛИНИК и запишитесь на прием!
Польза от массажа
От процедуры вы получите огромную пользу. Массажист проработает все проблемные места вашей шейно-воротниковой зоны. Вы избавитесь от напряжения в области лопаток, плеч и шеи.
К положительным эффектам относятся следующие:
- устранение головокружений и головных болей;
- увеличение силы мышц, которые отвечают за стабилизацию шейного отдела позвоночника;
- избавление от боли в шее и плечах;
- нормализация осанки;
- устранение отечности лица и рук;
- увеличение крово- и лимфотока;
- улучшение структуры соединительной ткани;
- предотвращение разрушения хрящей.
Классический массаж ШВЗ не используется для похудения. Однако вы можете его применять как дополнение рекомендациям физиотерапевта и диетолога. Комплексный подход к лечению заболеваний костно-мышечной и нервной систем позволит вам быстро и эффективно справиться с неприятными симптомами.
Преимущества массажа в ОН КЛИНИК
- В ОН КЛИНИК в г. Рязань массаж проводят квалифицированные опытные массажисты
- Вы получите быстрый эффект от процедуры уже после первого сеанса
- В условиях многопрофильного медицинского центра у вас всегда есть возможность проконсультироваться с врачами разных специализаций
- При необходимости обследования вы можете пройти его за 1 день
- Сдать все анализы вы также сможете в помещении ОН КЛИНИК
- Наша клинико-диагностическая лаборатория оснащена передовым медицинским оборудованием, поэтому мы ручаемся за точность результатов
Если вам необходим массаж шейно-воротниковой зоны, то позвоните в клинику и запишитесь на прием в любой удобный день!
