Как развивается плоскостопие? Стопы выступают в качестве естественного амортизатора, не позволяя человеку получить травму в результате его отталкивания от опоры. Кроме того, они передают на нее вес человеческого тела. Таким образом, здоровая стопа человека должна отвечать следующим требованиям: прочность и выносливость. Составляющие каркас стопы мелкие и крупные кости соединяются между собой впечатляющим количеством связок, суставов и мышц различного размера. Вместе они образуют достаточно прочную конструкцию. Строение стопы предусматривает наличие пяти сводов по длине стопы – их численность совпадает с количеством плюсневых костей – и одного поперечного. Они выполняют функции рессоры, обеспечивая амортизирующее действие. Эта сложная система способна более чем на 75% гасить толчки, которые получает человек от опоры, что позволяет предотвратить повреждение опорно-двигательной системы человека, предохраняя все его части – в том числе, позвоночник – от этих толчков.
На человеческой стопе выделяют несколько точек опоры:
- головки плюсневых костей, расположенные у основания пальцев стопы;
- пяточная кость.
Если на протяжении длительного времени мышцы связки стопы чрезмерно перегружались, то они растягиваются, а своды стопы становятся менее выраженными. Это может проявляться в том числе и через такие симптомы, как боль и чувство переутомления в стопах, а также голеностопах и мышечном каркасе нижних конечностей до колена. Своды стопы перестают качественно предотвращать передачу удара стопы о землю. Это провоцирует передачу ударной волны по ноге – от голеностопа к бедру – и далее вверх по позвоночному столбу. Если уплощение стопы прогрессирует, то многие сотни этих кажущихся незаметными и незначительными ударов наносят микротравмы всем участкам опорно-двигательного аппарата человека. Со временем у человека возникает выраженный дискомфорт, причиной которого является это длительное травмирование. Это могут быть боли в спине и суставах, а также разных отделах позвоночника и голове. Обезболивающие средства и комплекс мер по лечению остеохондроза способны избавить человека от болей только на некоторое – не очень продолжительное – время. Однако пока плоскостопие не будет скомпенсировано тем или иным образом, перманентное травмирование позвоночника будет сохраняться.
Один из симптомов плоскостопия – это появление на подошвах стоп огрубевшей кожи или так называемых натоптышей – причиняющих выраженную боль наростов. Это вызвано тем, что давление не распределяется нормально по всей стопе, а локализуется на пятках или «бугорках» у основания пальцев.
Симптомы продольного и поперечного плоскостопия
Первые признаки, свидетельствующие об уплощении стопы и его стремительном прогрессировании, пациент может заметить и сам. Это быстрое утомление стоп и мышц нижних конечностей при ходьбе, стаптывание подошв обуви с внутренней стороны, судороги и боли в ногах, а также ощущение жжения в стопах. Представительницы прекрасного пола с серьезной степенью плоскостопия избегают носить обувь на каблуке, потому что при ее ношении они испытывают выраженный дискомфорт.
Если плоскостопие ноги у пациента наблюдается в хроническом течении, то выраженных болей не возникает вследствие того, что организм со временем адаптируется к некорректному распределению нагрузки. Однако это может спровоцировать развитие других – еще более серьезных – заболеваний. Именно поэтому при появлении первых признаков, которые могут свидетельствовать о развитии плоскостопия, следует обратиться к квалифицированному доктору, специализирующемуся в том числе на проблемах стоп. Именно такие специалисты ведут прием в ортопедическом отделении «ОН КЛИНИК Рязань».
У некоторых людей с продольным или поперечным плоскостопием этот диагноз имеется от рождения, у прочих же данная патология развивается с годами вследствие постепенного ослабления мышц и связок стопы. Далеко не последнюю роль в возникновении плоскостопия является частое ношение неудобной и некачественной обуви. Очень важно после постановки диагноза отказаться от ношения модельной обуви с каблуком высотой более 40-50 мм.
В нашем медицинском центре постановка диагноза «Плоскостопие» производится не только на основании визуального осмотра стоп пациента и сбора анамнеза. Наше отделение ортопедии и травматологии оснащено всем необходимым для произведения следующих инструментальных исследований оборудованием:
- плантоскопия и плантография;
- рентгенография;
- лазерометрия;
- тензометрия и т.д.
В «ОН КЛИНИК Рязань» вы можете получить исчерпывающие ответы на все свои вопросы в рамках консультации с врачами-ортопедами, специализирующимися как на восстановлении целостности человеческого «каркаса» после травмы, так и на протезировании. Двери нашей клиники открыты для пациентов ежедневно, в том числе в выходные и праздничные дни.
Лечение плоскостопия
Нарушения нормального внешнего вида стопы, как показывает практика, могут оставаться незамеченными на протяжении достаточно долгого времени. Люди могут не обращаться к врачу-ортопеду вплоть до тех пор, как не появятся выраженные боли в ступнях или они не деформируются таким образом, что это будет видно невооруженным глазом.
Прискорбно, но к этому времени чаще всего патологические процессы развиваются и в коленном, и в тазобедренном суставе. Для того, чтобы облегчить страдания пациента на данной стадии заболевания, уже невозможно бывает обойтись без длительного сложного лечения. В некоторых случаях положительный эффект от лечения может быть достигнут только в результате произведенного опытным хирургом оперативного вмешательства.
Профилактика развития плоскостопия
Сложно переоценить пользу массажа ступней для их здоровья. Для этого можно как обратиться к дипломированному массажисту, так и производить самомассаж. Сейчас в продаже есть всевозможные приспособления, упрощающие массирование стоп и позволяющие воздействовать на все расположенные на них биологически активные точки одновременно:
- массажные коврики;
- особые ролики;
- мячи с «шипами» и т.д.
Для предупреждения развития плоскостопия необычайно полезно выполнять ряд несложных упражнений для здоровья стоп. Они включают в себя сгибание и разгибание стопы, вращение ногой в голеностопном суставе по и против часовой стрелки, «собирание» различных предметов – например, деталей от детского конструктора или карандашей – с пола при помощи пальцев ног и т.д.
